Weibliche C- und B-Jugend der SG Hainburg mit gemeinsamen Trainingslager vor Saisonstart
10. September 2023
Blau-Weiß Inside
Trainingslager der weiblichen C- und B-Jugend
Eine Woche vor Saisonbeginn holten sich die weibliche C- und B-Jugend in einem gemeinsamen Trainingslager noch den letzten Feinschliff.
Los ging es am Freitagabend mit einer schweißtreibenden Cross-Fit-Einheit im Hainburger Fitness Concept. Bei den 21 verschiedenen Übungen gaben die Mädels schon in der ersten Runde Vollgas, so dass der zweite Durchgang dann sogar mit längeren Übungszeiten durchgeführt werden konnte.
Am nächsten Vormittag standen dann pünktlich um 9:15 schon wieder 18 motivierte Mädels in der Sporthalle. In den ersten 2 Stunden ging es dann vor allem um Koordination und Stabilisation bevor es zum positionsspezifischen Training überging.
Nach der Mittagspause standen dann Passübungen sowie mannschaftsindividuelles Training im Vordergrund.
Nach diesen knappen 2 Stunden durften die B-Jugendmädels dann schon unter die Dusche verschwinden. Für die C-Jugend stand noch ein Freundschaftsspiel gegen die HSG Aschaffenburg 08 auf dem Programm.
Nach anfänglich ausgeglichenem Spiel, kamen die Hainburger Mädels immer besser ins Spiel und konnten mit einer 14:9 Führung in die Halbzeitpause gehen. Obwohl alle nach 3 anstrengenden Einheiten und einer gespielten Halbzeit schon merklich erschöpft waren, war das Ziel für die zweite Halbzeit klar: Nochmal 25 Minuten alles geben! Das klappte dann auch wirklich gut: Emma erkämpfte sich in der Abwehr Ball um Ball, und wenn dann doch nochmal ein Ball aufs Tor kam, brachte unsere Torfrau Mia die Gegner ein ums andere Mal mit ihren Paraden zur Verzweiflung. Im Angriff wirbelte vor allem der Rückraum mit Marleen, Pauline, Maya und Lara, wodurch Tore wie am Fließband fielen. Eine tolle Leistung zeigte auch die D-Jugendliche Mia-Ly, die mit Einläufern zur genau richtigen Zeit die Aschaffenburger Abwehr immer wieder durcheinander brachte und sich auch zweimal in die Torschützenliste eintragen konnte. Am Ende wurde das Spiel verdient mit 30:17 gewonnen. So weit ging noch nicht mal die Blätteranzeige. Deswegen musste das Siegerfoto mit 28:17 gemacht werden.
Für die SG-Hainburg spielten: Sara Chalioui Fernandez, Emma Geibel, Pauline Heil, Marleen Isah, Mia-Ly Löffler, Maya Mynarek, Johanna Rein, Mia Specht.
Nach dem Spiel ging es dann für alle zum Pizza Essen in die Kreuzburghalle. Denn dort sollte die Damenmannschaft bei ihrem Spiel gegen die HSG Dreieich II angefeuert werden. Auch das klappte hervorragend: Die SGH-Damen gewonnen 34:17 und stehen nach Spieltag 1 an der Tabellenspitze!
Der Sonntag begann dann schon um 9 Uhr mit Jumping bei Dunja. Die freute sich sehr, dass die Jahnhalle mit 24 Trampolinen bestückt werden musste, damit alle, auch 4 motivierte Trainer, mitmachen konnten.
Nach dieser Stunde waren dann alle wirklich gut aufgewärmt, wenn nicht sogar schon sehr erledigt, so dass der Spaziergang in die Kreuzburghalle dann ziemlich langsam zurück gelegt wurde.
Nach kleinen Snacks war dann aber doch noch ein bisschen Energie für die allerletzte Handball-Trainingseinheit vorhanden. Schuhhockey zum Aufwärmen und Koordinationsaufgaben mit Ball bei denen gerechnet werden musste standen vor dem Torwarttraining mit der Mannschaft auf dem Programm. Zu guter Letzt durften die Mädels nochmal untereinander Handball spielen. Auch diese allerletzte Einheit wurde bis zum Schluss durchgezogen, so dass sich alle das Abschluss-Essen verdient hatten! Ein Dank auch nochmal an die männliche C-Jugend die uns Spaghetti Bolognese übrig gelassen haben, so dass sich niemand mehr mit den Reste-Brötchen vom Vortag begnügen musste!
Mit diesem Wochenende sind die Mädels gerüstet für den Saionstart am kommenden Wochenende wenn die B-Jugend bei der HSG Maintag antreten muss und die C-Jugend bei der JSG Hainhausen/Obertshausen-Heusenstamm antreten muss.
